用眼过度要护眼

1998-06-11　来源：文摘报　 我有话说

国内首次针对城市居民用眼护眼大型公众调查在京沪两地完成，结果令人担忧。受访者中配戴眼镜的人数为30．5％，这还不包括平时备有眼镜但不喜欢戴，以及有视力问题还没有及时矫正的人，而且戴镜者呈低龄化趋势，近视平均起始年龄为14．9岁。此外，散光起始年龄为20．2岁，远视平均起始年龄为46．5岁，都有趋早的态势。

调查还显示，受访者的平均视力为0．85，有近视及远视问题的受访者的眼镜平均度数分别为：近视450度，远视为210度。

在这次调查中，虽然有79．1％的受访者认为有必要进行眼睛检查，但同时有71．5％的受访者偶尔（单位体检时）或从未做过眼睛检查。

调查显示，受访者最常遇到的眼睛问题是疲劳，其次是近视。眼睛疲劳与用眼过于频繁、持续用眼时间过长、用眼习惯不当有关。尽管受访者都意识到用眼疲劳，但并不会采取护眼措施，有60．9％的受访者喜欢躺在床上或沙发上阅读，30．7％的受访者阅读或写字时离书本较近，五成以上的受访者家中的阅读和照明灯的功率不合适。